چهارشنبه ١٣٩٦/٩/٢٢    EN
 مدیر سیستم
  اندازه گیری فشار خون نمازگزاران در مراسم نماز جمعه به مناسبت هفته سلامت
اضافه شده توسط :  مدیر سیستم      در تاریخ : 1393/02/09
ارسال این مطلب برای ایمیل دوستان :

دکتر ابراهیم شمس الدینی مدیر شبکه ومرکز بهداشت شهرستان رابر در این رابطه گفت : با توجه به شعار امسال (یک عمر سلامت با خود مراقبتی )به خانواده ها توصیه می شود از مصرف غذاهای پرنمک که دارای سطح بالای سدیم هستند و غذاهای پرچرب که موجب بیماریهای قلبی و عروقی می شوند جدا" خودداری کنند و با مصرف سبزیجات ، حبوبات و میوه جات که دارای پتاسیم هستند در کنار فعالیت جسمی روزانه می توانند از افزایش وزن و فشار خون بالا جلوگیری کنند